Рекомендации родителям по внешкольной нагрузке для детей

Нагрузка в школе, РоссошьВозможности детского организма не безграничны и об этом нужно помнить. Освоение новых знаний в разных областях одновременно - большая нагрузка, тем более с учетом все возрастающей загруженности ребенка в школе.

Родителям нужно помочь организовать режим дня школьника таким образом, чтобы максимально эффективно использовать имеющееся время и предупредить развитие переутомления.

Рекомендуемая кратность занятий в неделю и их продолжительность в организациях дополнительного образования приведены в СанПиН 2.4.4.3172-14 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей".

Согласно санитарным правилам рекомендуемое число и продолжительность занятий в день составляет 1-3 занятия от 30 до 45 мин 1-4 раза в неделю в зависимости от направленности объединения. Между занятиями организовывается 10 минутный перерыв. Занятия детей в учреждениях дополнительного образования могут проводиться в любой день недели, включая воскресенья и каникулы. Рекомендуемая продолжительность занятий детей в учебные дни - не более 3-х академических часов в день, в выходные и каникулярные дни - не более 4 академических часов в день.

Начало занятий в учреждениях дополнительного образования должно быть не ранее 8.00 ч, а их окончание - не позднее 20.00 ч.

Посещение ребенком занятий более чем в 2 объединениях (секциях, студиях и т.д.) не рекомендуется.

Предпочтительно совмещение занятий спортивного и неспортивного профиля.

Зачисление детей для обучения по дополнительным общеобразовательным программам в области физической культуры и спорта осуществляется при отсутствии противопоказаний к занятию соответствующим видом спорта.

Занятие в кружке или секции – это смена деятельности, которая поможет отдохнуть, снять накопившуюся за день усталость. Однако следует соблюдать умеренность. Без особой необходимости не стоит отдавать ребенка в секции, где предполагаются ежедневные тренировки по несколько часов.

При выборе внешкольного учреждения для своего ребенка, прежде всего необходимо, учитывать его интересы и увлечения. Но также немаловажным фактором является удаленность его от дома, хорошо, когда не нужно тратить много времени на переезды. Ведь перед посещением дополнительных кружков и секций у ребенка должна быть возможность немного отдохнуть и поесть.

Родители не должны забывать, что помимо занятий в школе и всевозможных кружках и секциях у ребенка еще должно оставаться время не только успеть приготовить школьные уроки, но и погулять на свежем воздухе, и спокойно отдохнуть дома перед сном с родителями.

Популярные новости

На правах рекламы

Афиша города

18.01.2018 10:00 [Межпоселенческая библиотека имени А.Т. Прасолова] Медиа-вернисаж «Раздумья о России» (к 170-летию со дня рождения В. Сурикова)

18.01.2018 11:00 [Администрация] Работа общественной приемной губернатора облати, прием ведет руководитель Департамента связи и массовых коммуникаций Воронежской област

18.01.2018 13:00 [Межпоселенческая библиотека имени А.Т. Прасолова] Районный конкурс чтецов по творчеству россошанских поэтов «Когда пылал мой край в огне»

18.01.2018 16:00 [Поселения района] Ритуальные купания в рамках религиозного праздника «Святое Богоявление (Крещение Господне)»

18.01.2018 16:00 [Молодежный центр] Интеллектуальная игра, посвященная Дню освобождению Россошанского района от немецко- фашистских захватчиков

19.01.2018 11:00 [СОК "Строитель"] Областной турнир по тяжелой атлетике

19.01.2018 13:00 [Выставочный зал] Открытие персональной юбилейной выставки А. Колтакова «Симфония акварели» (к 80-летию со дня рождения)

19.01.2018 14:00 [Межпоселенческая библиотека имени А.Т. Прасолова] Лекция-концерт «Музыкальные блестки моей судьбы», посвященная 25-летию народного клуба «Классика»

19.01.2018 17:00 [СОК "Строитель"] 22 Чемпионат и Первенство Россошанского района по мини-футболу

20.01.2018 09:00 [Каялов бор] Соревнования по военно-спортивной игре «Лазертаг», посвященные 75-й годовщине освобождения Россоши от немецко-фашистских захватчиков

21.01.2018 10:00 [СК "Химик"] Открытый Чемпионат Россошанского района по волейболу среди любительских мужских команд юга Воронежской области в рамках ЛВЛ 2017-2018 годов

 

Также вы можете посетить: Молодежный центр, Детский развлекательно-развивающий комплекс "Изумрудный город"Ледовую арену, СК "Химик", СОК "Строитель"кинотеатр, боулинг, обсерваторию, бильярд, Городское туристическое агентство «Презент», Краеведческий музей, Воскресную школу, Музыкальную школу, Дом ремесел.

Последние комментарии

Областные

А.В. Гордеев, Россошь
Декабрь 25, 2017 Областные 623

Губернатор Воронежской области ушёл в отставку

Президент Владимир Путин подписал указ о досрочном прекращении полномочий губернатора Алексея Гордеева. Документ появился на сайте Кремля в понедельник, 25 декабря. Глава Воронежской области уйдёт в отставку по собственному желанию. Согласно другому указу…

Из истории города

Россошь, Россошь

Прошлое – наше богатство

Авг 08, 2017 Исторические 684
Калитва, Россошь

Донская рыбалка

Янв 15, 2015 Исторические 8251
Храмы, Россошь

История россошанских храмов. Фото.

Июнь 17, 2015 Исторические 3782
Бои под Россошью, Россошь

Бои под Россошью в июле 1942 года

Авг 10, 2017 Исторические 1550
Россошь, Россошь

Встреча

Авг 20, 2015 Исторические 3570
Шевченко, Россошь

Поэт и писатель Михаил Шевченко

Авг 08, 2017 Исторические 654

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.

Полное или частичное использование материалов, размещенных на портале «РоссошьРу», допускается только с письменного согласия редакции.

Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 - 54671

Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Адрес редакции: г. Россошь, Пролетарская

Телефон редакции СМИ: +7 (929) 007-06-02

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Показать рекламные места

18+
Яндекс.Метрика