Рекомендации родителям по внешкольной нагрузке для детей

Нагрузка в школе, РоссошьВозможности детского организма не безграничны и об этом нужно помнить. Освоение новых знаний в разных областях одновременно - большая нагрузка, тем более с учетом все возрастающей загруженности ребенка в школе.

Родителям нужно помочь организовать режим дня школьника таким образом, чтобы максимально эффективно использовать имеющееся время и предупредить развитие переутомления.

Рекомендуемая кратность занятий в неделю и их продолжительность в организациях дополнительного образования приведены в СанПиН 2.4.4.3172-14 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей".

Согласно санитарным правилам рекомендуемое число и продолжительность занятий в день составляет 1-3 занятия от 30 до 45 мин 1-4 раза в неделю в зависимости от направленности объединения. Между занятиями организовывается 10 минутный перерыв. Занятия детей в учреждениях дополнительного образования могут проводиться в любой день недели, включая воскресенья и каникулы. Рекомендуемая продолжительность занятий детей в учебные дни - не более 3-х академических часов в день, в выходные и каникулярные дни - не более 4 академических часов в день.

Начало занятий в учреждениях дополнительного образования должно быть не ранее 8.00 ч, а их окончание - не позднее 20.00 ч.

Посещение ребенком занятий более чем в 2 объединениях (секциях, студиях и т.д.) не рекомендуется.

Предпочтительно совмещение занятий спортивного и неспортивного профиля.

Зачисление детей для обучения по дополнительным общеобразовательным программам в области физической культуры и спорта осуществляется при отсутствии противопоказаний к занятию соответствующим видом спорта.

Занятие в кружке или секции – это смена деятельности, которая поможет отдохнуть, снять накопившуюся за день усталость. Однако следует соблюдать умеренность. Без особой необходимости не стоит отдавать ребенка в секции, где предполагаются ежедневные тренировки по несколько часов.

При выборе внешкольного учреждения для своего ребенка, прежде всего необходимо, учитывать его интересы и увлечения. Но также немаловажным фактором является удаленность его от дома, хорошо, когда не нужно тратить много времени на переезды. Ведь перед посещением дополнительных кружков и секций у ребенка должна быть возможность немного отдохнуть и поесть.

Родители не должны забывать, что помимо занятий в школе и всевозможных кружках и секциях у ребенка еще должно оставаться время не только успеть приготовить школьные уроки, но и погулять на свежем воздухе, и спокойно отдохнуть дома перед сном с родителями.

Популярные новости

На правах рекламы

Афиша города

19.06.2018 10:00 [СОК "Строитель"] Детские соревнования «Весёлые Старты» среди лагерей дневного пребывания школ города и района, посвященные Чемпионату мира по футболу 2018 г

19.06.2018 18:00 [Стадион Химик] Чемпионат Россошанского района по футболу «Химик» - «Заречье»

20.06.2018 09:00 [СОК "Строитель"] Детские соревнования «Весёлые Старты» среди лагерей дневного пребывания школ города и района, посвященные Чемпионату мира по футболу 2018 г

20.06.2018 10:00 [РКММП] Заседание клуба ветеранов

20.06.2018 14:00 [Администрация] Заседание XXXX cессии Совет народных депутатов Россошанского муниципального района

21.06.2018 18:00 [Стадион Локомотив] Чемпионат Россошанского района по футболу «ДЮСШ» - «Регион»

22.06.2018 10:00 [Центральная братская могила] Митинг ко Дню памяти погибших в Великой Отечественной войне

22.06.2018 11:30 [ДК имени Милованова] Урок мужества «Все начиналось в сорок первом», посвященный Дню памяти погибших в Великой Отечественной войне

22.06.2018 14:00 [Межпоселенческая библиотека имени А.Т. Прасолова] Лекция-концерт народного клуба «Классика» «Об этом, товарищ, не помнить нельзя»

22.06.2018 17:00 [ДК Созвездие] Концертная программа, посвященная Дню памяти и скорби «Мы помним Вас, Герои!»

22.06.2018 20:00 [Памятник И. Алексееву] Акция «Свеча памяти» в День памяти и скорби

23.06.2018 16:00 [Парк "Юбилейный"] Детская дискотека

23.06.2018 18:00 [Алейниковский КДЦ] День молодежи в х. Украинский

24.06.2018 18:00 [Стадион Спартак] Чемпионат Воронежской области по футболу 9-й тур «Спартак-2» (Россошь) - «Рубин» (Воронеж)

 

Также вы можете посетить: Молодежный центр, Детский развлекательно-развивающий комплекс "Изумрудный город"Ледовую арену, СК "Химик", СОК "Строитель"кинотеатр, боулинг, обсерваторию, бильярд, Городское туристическое агентство «Презент», Краеведческий музей, Воскресную школу, Музыкальную школу, Дом ремесел.

Последние комментарии

Областные

Зоны затопления, Россошь
Июнь 06, 2018 Областные 173

В этом году в Воронежской области начнутся работы по определению границ зон затопления

В этом году в Воронежской области начнутся работы по определению границ зон затопления. Их заказчиком выступает департамент природных ресурсов и экологии Воронежской области. Работы по установлению границ зон затопления проводятся в соотвествии с поручением…

Из истории города

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.

Полное или частичное использование материалов, размещенных на портале «РоссошьРу», допускается только с письменного согласия редакции.

Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 - 54671

Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Выходные данные, согласно закона о СМИ

Телефон редакции СМИ: +7 (929) 007-06-02

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Показать рекламные места

18+
Яндекс.Метрика