Низкий пульс у пожилого человека: как нормализовать частоту сердцебиения

0
1275

Низкий пульс у пожилого человека: как нормализовать частоту сердцебиения

Пульс человека – это важный диагностический показатель здоровья. Согласно данным Всемирной организации здоровья, допустимыми для нижней границы нормы считается показатель пульса, не менее 60 ударов в минуту. Если у пожилых людей наблюдается пульс ниже нормы – это повод пройти комплексное обследование.

Незначительное отклонение от нормы без сопутствующих признаков сердечной дисфункции не является причиной для паники, показатели должны нормализоваться в кратчайший срок без посторонней помощи, стоит только принять удобную позу, или сделать несколько глотков воды. Если же подобные состояния возникают часто, независимо от физической активности, сопровождаются другими симптомами – стоит забеспокоиться, посетить врача, пройти комплексное обследование для выявления первопричины нарушения.

Почему у пожилых людей наблюдается низкий пульс

Практически все причины снижения пульса у пожилых людей связаны с патологическими состояниями организма. Их можно разделить на несколько видов – экстракардиальные, которые не связаны с заболеваниями сердца, органические, связанные с заболеваниями сердца. А также токсикологические и физиологические состояния.

К физиологическим факторам относят:

  • неблагоприятный ночной сон;
  • пребывание в условиях низких температур;
  • гормональные перебои в подростковом возрасте;
  • профессиональные занятия спортом.

Низкий пульс у пожилого человека: как нормализовать частоту сердцебиения

К органическим факторам относят:

  • ишемию сердечной мышцы;
  • инфаркт миокарда;
  • сердечную недостаточность;
  • кардиомиопатию;
  • миокардит;
  • пороки сердца – врожденные, приобретенные.

К токсикологическим относят:

  • острую интоксикацию организма;
  • беспорядочный прием медикаментов, в частности мочегонных, стимуляторов сердечной деятельности и давления;
  • недостаток или избыток в организме ионов (калия, магния, натрия, кальция), негативно влияющих на сердце;
  • курение, употребление наркотических средств, алкогольных напитков.

Низкий пульс у пожилого человека: как нормализовать частоту сердцебиения

Прочие заболевания и состояния, которые могут приводить к низкому пульсу:

  • вегетососудистая дистония;
  • анемия;
  • заболевания органов дыхания – бронхит, астма;
  • внутричерепное давление на фоне отеков, кровоизлияний, новообразований в головном мозге;
  • тяжелые инфекционные заболевания – гепатит, брюшной тиф, дифтерия, менингит;
  • заболевания эндокринной системы – сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы, надпочечной функции.

Что делать пожилым людям для нормализации пульса

Основные способы повышения пульса в домашних условиях:

  • употребление кофе и чая – вещества, содержащиеся в этих напитках, значительно увеличивают частоту пульса. Если человек страдает  от регулярного снижения пульса стоит начинать день с чашки кофе;
  • употребление сладостей – здесь следует отдать предпочтение темному и горькому шоколаду;
  • выполнение физических упражнений – ходьба в активном темпе, скандинавская ходьба или легкий бег. Если нет возможности выйти из дома, можно сделать упражнение «ножницы», «велосипед», упражнения, направленные на верхний плечевой  пояс и воротниковую зону;

Низкий пульс у пожилого человека: как нормализовать частоту сердцебиения

  • принятие ванны – хорошо увеличивает пульс горячая ванна с добавлением в нее эфирных масел;
  • горчичные компрессы – обладают местным разогревающим эффектом, усиливают кровоток и учащают пульсовые удары;
  • употребление в пищу острого красного перца – однако, стоит помнить, что пожилым людям такая еда может быть вредна, если существуют проблемы желудочно-кишечного тракта;
  • лёгкий массаж – пожилым людям стоит помассировать виски, уши, ступни, затылок. Это не причинит вреда, но улучшит биение сердца.

Это интересно

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь