Анна Седокова рассказала, как похудела без диет

    0
    27

    Популярная российская певица Анна Седокова рассказала, что после третьих родов перестала контролировать свое питание и променяла занятия в спортзале на «пельмешки». Она поделилась секретом своего быстрого похудения.

    Анна Седокова рассказала, как похудела без диет

    Певица отметила, что после рождения своего младшего сына стала есть все, что ей хотелось из-за этого поправилась на несколько килограммов. Ей удалось остановиться благодаря своему осознанию того, как важно правильно питаться и как это положительно отражается на здоровье.

    Анна сказала, что не любит диеты и вообще какие-либо запреты, поэтому она нашла выход при помощи интервального голодания. По этой методике можно есть все, но в определенное время.

    Седокова добавила, что хороший пример ей подал муж Тимма, который следит за своим питанием и во многом себе отказывает.

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Пожалуйста, введите ваш комментарий!
    пожалуйста, введите ваше имя здесь