Анфиса Чехова призналась, что ей лень ездить в спортзал: Это не про меня
Телеведущая Анфиса Чехова, которой удалось сбросить лишний вес, призналась, что разительные перемены в ее внешности – это результат правильного питания, но не изнурительных тренировок. По признанию звезды, ей претит даже мысль о том, что нужно сначала ехать в спортзал, а затем – обратно.
Фото: из открытых источников
Телеведущая Анфиса Чехова, которой удалось сбросить лишний вес, признается, что не любит заниматься в спортзале. Напомним, девушке удалось в короткие сроки сбросить 30 кг веса.
По словам звезды, она иногда тренируется дома, но ездить в спортзал на тренировки, а потом обратно, ей не хочется.
«Это не про меня», — подчеркивает Чехова в разговоре с Леди Mail.ru.
Что касается заметного похудения, по словам теледивы, это результат правильного питания. От жестких диет, ограничивающих в питании, она отказалась, поэтому может себе позволить рыбу, мясо, творог и другие кисломолочные продукты. В ее рационе всегда присутствуют фрукты и овощи. Зато от сахара она отказалась, так же как и жареных на растительном масле блюд, алкоголя и сигарет, консервантов и химических добавок.
Кофе Анфиса предпочитает без кофеина, а хлеб – без дрожжей.
Возвращаясь к вопросу тренировок Чехова отметила, что задумывается о переезде за город, где, возможно, построит собственный спортзал. Тогда ей не нужно будет никуда ездить, чтобы потренироваться.
Пока Анфиса живет в апартаментах в высотке в столичном комплексе, которыми владеет 20 лет.
Ранее Чехова также рассказывала, что любит посещать косметологические клиники. Так 46-летняя телеведущая поддерживает свой внешний вид. Кроме того, недавно Анфиса поделилась с поклонниками откровенными кадрами, сделанными в гостиничном номере.
Читайте нас в телеграм
