Артистка сообщила, что старается заниматься спортом и йогой, когда появляется время.
Фото: из открытых источников
37-летняя российская актриса театра и кино Янина Студилина рассказала о своем способе похудения.
Артистка призналась, что худеет только с помощью интервального голодания.
«Я набираю вес быстрее, чем его сбрасываю. Худею только тогда, когда ничего не ем, но тогда нет сил. Сейчас я много работаю, поэтому стараюсь интервально голодать только на выходных. Спорт, когда есть время. Во время спектакля «Маяковский. Городской мюзикл» я сильно похудела, потому что была хорошая кардионагрузка из-за танцев и маршев», — рассказала актриса изданию «Hello».
Она отметила, что редко есть что-то калорийное и запрещенное, так как внешний вид для нее многое значит.
Ранее мы сообщали, что телезвезда старается сохранить хорошие отношения со своим экс-мужем ради дочери.
Подпишитесь на наш ТГ-канал
