Актриса Равшана Куркова постройнела на 14 килограммов после вторых родов
Актриса Равшана Куркова родила двоих детей. За время второй беременности девушка набрала лишние килограммы, от которых успешно избавилась. Артистка впервые рассказала свой секрет стройности.
Фото: социальные сети
Куркова стала мамой во второй раз в прошлом году, она назвала наследницу Самирой. Недавно семья артистки отметила первый день рождения девочки. В честь праздника наследницы Куркова опубликовала кадры праздничной фотосессии.
Поклонники восхитились стройность 43-летней актрисы. Некоторые фолловеры шутливо называют девушку «ведьмой» и считают, что роды никак на ней не отразились. Однако Равшана с подобным мнением не согласна.
«Когда мне говорят про «хорошую генетику», я улыбаюсь. После 35 лет оставаться в форме — это большой труд и самодисциплина. Любую генетику легко испортить неправильным образом жизни», — написала артистка в Сети.
Также Куркова рассказала про свой дневной рацион. Равшана рассказала, что не испытывает зависимости от сладостей и алкоголя. После 4 часов дня артистка не употребляет углеводы и в течение дня много двигается.
По словам Равшаны, она занимается спортом через день. Она пробует разные виды активности, главное, как отмечает Куркова, соблюдать систему и заниматься нагрузками через день-два.
После родов актриса начала заниматься своим здоровьем и внешним видом. Во время ожидания дочери Равшана набрала 14 килограммов. Первые полгода она не находила сил на занятия спортом. Однако она переживала, что у нее изменился размер одежды.
Девушка поменяла свой образ жизни, отказалась от сиюминутного удовольствия и сделала упор на результат.
Напомним, Равшана Куркова откровенно рассказала о материнстве. Равшана Куркова опубликовала фото дочери Самиры и рассказала о съемках в сериале.
Читайте нас в телеграм
