Сахар является наиболее распространенным виновником кариеса, хотя и не вызывает его напрямую. Простые сахара и дисахариды, т.е. сахароза, глюкоза и фруктоза, быстро превращаются в кислоты и в значительной степени ответственны за кариес. Только сложные сахара, к которым относятся, в частности, картофель и рис, менее вредны для зубов. Не все из них можно исключить из рациона, но отказ от сладостей и чистка зубов после употребления углеводов помогут защитить зубы от кариеса.
Лечение кариеса стоит доверять исключительно профессионалам, которыми являются специалисты клиники «Левобережная», представленной на сайте https://lstom.ru/uslugi/lechenie-zubov/lechenie_kariesa/.
Хотя тщательное пережевывание пищи полезно для пищеварительной системы, оно, к сожалению, не полезно для полости рта. Длительное пребывание пищи во рту снижает уровень pH во рту и откладывает мусор в межзубных щелях. Решение заключается в том, чтобы есть как можно меньше продуктов, окружающих зубы, и проводить тщательную гигиену полости рта сразу после приема пищи.
Слишком редко, слишком коротко и неточно. Зубы, почищенные таким образом, не имеют шансов избежать неприятных последствий кариеса. Правильная гигиена полости рта должна проводиться не менее двух раз в день, длиться около трех минут и быть очень тщательной. Учитывая, насколько вредными для зубов могут быть остатки пищи, необходимо также очищать межзубные промежутки зубной нитью и полоскать рот специально предназначенным для этого ополаскивателем.
Хотя для защиты от кариеса или борьбы с его первыми симптомами достаточно двух осмотров в год, большинство людей садятся в кресло стоматолога только тогда, когда у них начинают болеть зубы. Это большая ошибка. Несвоевременный визит к стоматологу увеличивает стоимость лечения, усиливает боль и повышает риск переноса заболевания на другие органы.
Это зависит от состава стромы зуба, которая состоит из органических и неорганических соединений. Чем больше неорганических соединений, тем меньше вероятность возникновения кариеса.
Кариес также зависит от генетики. Зубы начинают формироваться уже на 4-й неделе беременности, поэтому правильное питание женщины во время беременности также важно по этой причине. Ограничение количества потребляемых сахаров и употребление как можно большего количества белковых продуктов отражается на состоянии зубов ребенка.
Профилактика
Поскольку причины возникновения кариеса могут быть разными, защитить зубы от этого заболевания можно только с помощью профилактических мер. Помимо регулярного посещения стоматолога, ограничения потребления углеводов и частой чистки зубов, важно также правильно подобрать зубную пасту, которая тщательно очищает поверхность зубов и защищает от деминерализации эмали. Эта зубная паста идеально подходит для пациентов с запущенным кариесом, включая кариес зубов и корней, а также с нарушенной секрецией слюны.
