Стресс встречается не только у взрослых. На детях сегодня большой груз обязанностей: подготовка домашних заданий, внеклассные занятия, кружки, бесконечные контрольные, обязанности по дому.
Также школьников могут запугивать учителя, ссылаясь на проверки школы, давить нормами успеваемости. Чем выше давление, тем вероятнее развитие стрессовой реакции.
Учитывая, что состояние может незаметно перейти в хроническое, важно распознать признаки стресса на начальной стадии появления. Далее рассмотрим важные особенности стресса у ребенка.
Стадии стрессовой реакции
- Первичная тревога. Стадия проявляется тем, что дети становятся замкнутыми, беспокойными, тоскливыми, ощущают недоверие к окружающим. На этой стадии уже можно назначать Адаптол, детям дозировка будет меньшей, чем взрослым. Подробнее смотрите в инструкции.
- Сопротивление, в процессе которого детская психика старается преодолеть стресс, вытесняя воспоминания. Стадия сопровождается непроходящей усталостью.
- Истощение, которое будет как моральным. так и физическим. Сопровождающая это состояние апатия либо агрессия указывает на то, что нервная система уже не справляется с контролем эмоций.
Причины появления стресса у детей
Пусковыми факторами стрессового состояния могут быть проблемы в семье и школе, социальные неурядицы:
-
- Переезд на новое место жительства.
- Развод родителей, расставание с одним из них.
- Травля сверстниками в школе.
- Укоры учителей, родственников, родителей.
- Напряженный период во время начала и конца учебного года.
- Нестабильный режим дня.
- Зависимость от компьютерных игр, особенно агрессивной направленности.
- Череда контрольных работ и подготовка к экзаменам.
- Отсутствие теплых и доверительных взаимоотношений с родителями.
Участились случаи стресса у годовалых детей, когда их отдают в детский сад, мама раньше выходит на работу, меняется питание, родители нанимают няню, часто ссорятся.
Признаки детского стресса
Характерная симптоматика обычно следующая:
- агрессивное поведение
- потребность все контролировать
- частые перепады настроения
- энурез
- изменение успеваемости в школе
- нарушение концентрации внимания
- расстройство сна
- замкнутость
- боли в области живота, головы
- симулирование болезней, избегание неприятного общения, встреч со сложными ситуациями,
- впадение в детство (желание, чтобы кормили с ложечки, сосание пальца, словно соски).
Последствия стресса
Стрессовое состояние резко увеличивает риск болезней сосудов и сердца. Хронические заболевания обостряются. Также психологические травмы, фобии могут провоцировать психические расстройства.
https://rossoshru.ru/2022/01/16/kofemashiny-saeco-preimushhestva-i-harakteristiki/
