Она отметила, что делает это, чтобы избежать соблазна измерить свой вес.
Фото: Ляйсан Утяшева/ ВКонтакте
Телеведущая и экс-гимнаста Ляйсан Утяшева призналась, что просит убирать из номеров отеля весы, так как у нее с ними сложились непростые отношения. Подробностями она поделилась в своем Telegram-канале.
Она отметила, что во времена юности она взвешивалась по восемь раз в день. Это стало привычкой, которая преследует гимнастку всю сознательную жизнь.
По словам Ляйсан Утяшевой, сейчас она сразу при заселении в отель просит убрать из номера все весы. Это нужно, чтобы ей было проще избежать соблазна встать на них и измерить свой вес.
По словам телеведущей, регулярные взвешивания могут негативно влиять на самооценку человека и даже углубить его депрессию. Она добавила, что многие люди до сих пор не понимают, что соотношение мышечной и жировой массы важнее, чем та цифра, которую показывают весы.
Подпишитесь на наш ТГ-канал
