Анастасия Волочкова рассказала, почему мало ест

    0
    96

    Известная российская балерина Анастасия Волочкова рассказала, что ее ежедневный рацион похож на разгрузочное питание. Она отметила, что энергию и силы организм человека может получать не только из еды, но и от других источников.

    Анастасия Волочкова рассказала, почему мало ест

    Волочкова подчеркнула корреспонденту ФАН, что, чем меньше еды употребляет человек, тем для него лучше. Она ест только салатные листья, вареные яйца всмятку и овощные острые супы. Соль и сахар Анастасия вообще не употребляет. А энергию ей удается черпать из эмоций, чистого воздуха, позитива и любви.

    Балерина добавила, что для того, чтобы поддерживать тело в здоровом состоянии надо есть небольшими порциями, тогда не нужно будет сидеть на диетах.

    Анастасия подчеркнула, что голодовка не только не поможет сбросить лишний вес, но и навредит организму. Она порекомендовала к дробному питанию подключить тренировки, например, выполнять упражнения для пресса. Без физической нагрузки ни одна диета работать не будет, считает Волочкова.

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Пожалуйста, введите ваш комментарий!
    пожалуйста, введите ваше имя здесь